Chen Tai Chi

Union du corps et de l’esprit à l’ère moderne

La vie te semble-t-elle parfois stressante, surchargée ou épuisante? Si oui, découvre le secret ancestral du Chen Tai Chi et reconnecte-toi… avec toi! Ici, à l’Institut Long Feng, tu apprendras le style traditionnel qui a ouvert la voie à tous les autres styles de Tai Chi comme le Yang, le Wu, le Hao et le Sun: celui de la lignée du Grand Maître Chen Zheng Lei.

Alternant entre mouvements lents et rapides, ce style unique t’offre des “enroulements de soie” combinés à des mouvements explosifs. Il incorpore à la fois des techniques douces et dures faisant de lui un système complet qui met l’accent sur l’efficacité martiale tout en favorisant la santé et la relaxation. La pratique du Chen Tai Chi implique une série de formes (séquences de mouvements) qui sont pratiquées en mettant l’emphase sur l’alignement corporel approprié, l’équilibre, la coordination, l’agilité et l’intégration de l’énergie interne (Qi).

Débutant? Pas de soucis! Nos cours pour tous les niveaux s’adapteront à ton rythme. En t’y mettant régulièrement, tu verras une diminution de ton stress, un meilleur sommeil et une amélioration de ta santé globale. Les douleurs chroniques ? Elles pourraient bien être de l’histoire ancienne.

Passionné? Si tu veux aller plus loin, le Chen Tai Chi t’ouvre un monde plus martial et spirituel. Pour beaucoup, cela devient plus qu’une pratique : c’est un mode de vie, un alignement parfait entre le corps et l’esprit.

Passe à l’action! La vie est courte. Pourquoi attendre pour te sentir bien dans ta peau? ILF est reconnue pour son enseignement d’exception et la qualité de ses instructeurs: un vrai sanctuaire où la passion et l’expertise se rencontrent.

Alors, qu’attends-tu? Éveille le guerrier paisible qui sommeille en toi. Inscriptions en tout temps!

Fais-le dès maintenant!