Tai Chi M.Moy

Le Tai Chi de M. Moy est un style de Tai Chi basé sur le Yang traditionnel auquel Maître Moy Lin-Shin apporta des modifications et des ajouts dans le but de lui offrir une approche de gymnastique bénéfique pour la santé avec des alignements, des étirements et une série de mouvements énergisants. De plus, ce type de Tai Chi encourage les pratiquants à améliorer leur condition physique, leur équilibre, leur conscience du moment et leur état de santé.

Tout comme les autres disciplines offertes aux deux succursales de ILF, le Tai Chi est un excellent moyen de discipliner son corps à bouger, retrouver la forme après une maladie, gérer une condition physique chronique et, comme nous le souhaitons tous, de se maintenir en forme tout au long de sa vie.

 

 

Le Tai Chi de M. Moy est enseigné par M. Marcel Therrien.