Témoignages

L’image même de la confiance en soi

Dans leur livre Leadership: Do Traits Matter? Shelley A. Kirkpatrick et Edwin A. Locke ont identifiés six traits qui distinguent les leaders des gens ordinaires: « l’orientation vers les résultats, le désir de diriger, l’honnêteté, l’intégrité, la confiance en soit, l’intelligence et la connaissance du domaine ». Pour ces auteurs, ces traits de caractère sont nécessaires, mais non suffisants, pour exercer le leadership. Ils doivent être complétés parce que ce Stephen Robbins considère comme l’essence même du leadership; c’est-à-dire la « capacité d’influencer un groupe vers l’atteinte d’objectifs ». Ces éléments me serviront de base pour décrire une personne que je considère comme un vrai leader. Pour cet exercice, j’aurais pu décrire une personne de la trempe de Lucien Bouchard. Cependant, malgré tout le leadership que celui-ci peut m’inspirer, son impact sur mon développement personnel n’est pas significatif. J’ai donc choisi le Sifu Steve Carbonneau. Il est mon professeur d’arts martiaux chinois depuis quatre ans. Dans mon entourage immédiat, Steve est l’un de ceux qui répond le mieux aux caractéristiques et à la définition du leadership mentionnée précédemment. Lorsque l’on début les arts martiaux chinois, plusieurs avenues s’offrent à nous. Pour certains, il s’agit d’une excellente façon de se remettre en forme. Pour d’autres, l’objectif est d’améliorer leur confiance en soi. Quelle que soit l’avenue choisie, Steve nous accompagne dans cette voie afin que tous atteignent leurs objectifs. Avec une pratique régulière de ses enseignements, chacun de nous constate rapidement des résultats tangibles. Steve possède donc cette capacité d’influencer son groupe d’élèves à atteindre les objectifs fixés. Lorsque les résultats ne sont pas au rendez-vous, nous savons tous en notre for intérieur qu’il s’agit uniquement d’un relâchement de notre part. Concernant le désir de diriger, Steve affiche son leadership par l’exemple. En plus de son école d’arts martiaux, celui-ci possède une école de plongée sous-marine ainsi qu’une entreprise d’arrangements musicaux. À ce sujet, un de ces enseignements les plus significatifs consiste en la nécessité de diriger notre vie comme on l’entend, et non pas laisser les autres nous dicter les grandes orientations. Cet enseignement a beaucoup influencé ma décision de quitter mon emploi il y a deux ans afin de tenter l’expérience de travailleur autonome. Pour être Sifu, l’honnêteté et l’intégrité sont des caractéristiques primordiales. Une personne qui enseigne des techniques de combat, et qui ne possède pas ces valeurs, peut avoir une influence néfaste sur les gens. Heureusement, ces qualités sont présentes chez Steve. Celui-ci nous enseigne que les arts martiaux chinois servent avant tout au développement mental et physique de la personne. Les connaissances acquises doivent être utilisées contre autrui uniquement en derniers recours. Pour moi, Steve est l’image même de la confiance en soi. À le regarder, on a l’impression que rien ne peut l’arrêter. D’ailleurs, même un tsunami et une tornade n’ont pas été en mesure de le faire! On dit souvent que les vrais leaders prêchent par l’exemple. Dans mon cas, c’est ce côté de Steve que j’aimerais un jour égaler. Avec le temps, je crois bien que je serai en mesure d’y arriver. Du côté de l’intelligence, Steve possède d’excellentes facultés pour jauger les gens. Dans les arts martiaux chinois, l’humilité est une des caractéristiques primordiale. Cependant, la plupart d’entre nous ont tendance à voir notre ego gonfler à mesure que nous progressons. Steve possède cette étonnante capacité d’introduire au moment adéquat un élément nouveau dans la progression de chacun. Nous, jusque-là si confiants, avons alors l’impression de revenir au point de départ. Il va sans dire que l’effet sur l’humilité est instantané. Le trait de caractère associé à la connaissance du domaine est probablement celui qui est le plus fascinant par rapport à Steve. Ainsi, aucun de ses élèves n’oseraient remettre en doute ses connaissances en matière d’arts martiaux. Ceci est dû en grande partie au fait que chacun d’entre nous progresse de façon continue dans la voie que nous avons choisie. Par contre, en quatre ans de pratique, j’ai vu Steve faire une démonstration de ses connaissances seulement deux fois. Celui-ci n’a pas besoin d’épater la galerie pour asseoir son autorité. Tous les éléments mentionnés précédemment font en sorte que je considère Steve comme un vrai leader. Cette affirmation n’a cependant rien d’étonnant. Les sept règles de base de notre style d’arts martiaux (honneur, confiance, humilité, effort, sincérité, contrôle et justice) ressemblent aux traits de caractère associés au leadership. Afin de devenir Sifu, Steve se devait d’incarner ses valeurs. Son propre Sifu a reconnu chez lui ces qualités et lui a transféré son savoir. À son tour, Steve s’efforce de nous transmettre ces valeurs afin que nous devenions, à notre tour, des leaders. Comme personne, j’ai beaucoup progressé ces dernières années. Steve a eu un impact significatif sur cette progression. Je sais également qu’avec ses enseignements, je vais continuer à devenir une meilleure personne dans les années à venir! – Dominique Leblanc

Un Shifu passionné

Étant membre à l’Institut Long Feng depuis plus de 8 ans j’ai pu apprécier la qualité de l’enseignement dispensé. D’abord l’aspect physique et peu à peu l’aspect mental et philosophique du style se sont manifestés et m’ont aidé à mieux comprendre les techniques enseignées. Shifu Steve Carbonneau, bien que toujours rigoureux dans son enseignement, réussit toujours à transmettre sa passion du kung fu par l’abondance de ses explications et de ses conseils. À voir la flamme qui illumine son regard devant chaque élève qui apprend, on comprend que cette passion est toujours présente et vivante. À tous d’en profiter! – Pierre Beaulieu

Kung Fu à 40 ans

Je me suis inscrite aux cours de Kung Fu à l’âge de 40 ans. Je n’avais jamais été sportive, mais je cherchais une activité complète qui me permettrait de me mettre en forme, tout en travaillant certains aspects de ma personnalité. C’est exactement ce que j’ai trouvé à l’Institut Long Feng.

Les premiers mois d’entraînement ont bien sûr été un défi, mais les encouragements des élèves plus avancés m’ont permis de ne pas me décourager et de me dépasser de plus en plus. Physiquement, j’arrive maintenant à faire des choses que jamais je n’aurais crues possibles. Mentalement, cette discipline me pousse à faire certaines réflexions sur moi-même et à m’améliorer. L’enseignement de Shifu Steve Carbonneau est d’ailleurs axé sur ces deux facettes, et c’est ce qui rend cette discipline si complète.

J’apprécie particulièrement l’ambiance de camaraderie et l’entraide entre les élèves. Les élèves ne sont pas compétition les uns contre les autres, mais travaillent ensemble à l’atteinte de leurs objectifs personnels. Je ne corresponds sûrement pas au profil type des élèves d’arts martiaux, car je suis une femme de 48 ans, mais peu importe j’ai toujours senti que j’avais ma place au sein de l’Institut Long Feng. – Chantale Lemire

Kung Fu à 9 ans

Depuis environ un an, mon fils de 9 ans a commencé le Kung Fu. Il aime cette discipline pour les défis à surmonter et les thèmes enseignés dans les cours comme par exemple la grue et le dragon. Le Kung Fu a apporté à mon fils de la concentration, de la maîtrise de lui-même et de la discipline. J’ai remarqué des changements positifs à la maison et à l’école. Il est plus calme et sa capacité d’écoute est meilleure. – Nathalie Cloutier

Une forme physique hors du commun à 84 ans

C’est avec beaucoup de fierté que je désire rendre un hommage particulier à Shifu Steve Carbonneau ainsi qu’à chacun des instructeurs qui, au cours des trois dernières années, m’ont permis, par leur enseignement, de découvrir les bienfaits que me procure la pratique du Chen Tai Chi.

Aujourd’hui, âgé de 84 ans, j’ai retrouvé une forme physique hors du commun qui me permet de profiter d’un état de santé beaucoup plus bénéfique que par le passé, un meilleur contrôle du stress au quotidien, et au-delà de l’accumulation de tous ces bienfaits, une détente et un bien-être que seule la pratique de cet art unique a pu combler mes attentes d’une qualité de vie supérieure à la moyenne.

À tous ceux et celles qui recherchent une vive amélioration de leur vie au quotidien et de leur état de santé, peu importe l’âge ou la condition de votre état physique, vous êtes invités à vous joindre à nous pour vous offrir ce beau cadeau qu’est la pratique du Chen Tai Chi. – Guy Sutton

Du fond du puits à la surface

On a tous un moment dans notre vie ou l’on se sent au fond du puits. Une addition de mauvais choix et de non respect de soi qui donne envie de tout recommencer à zéro. C’est alors qu’à l’âge de 19 ans je me renseigne sur le Kung Fu. Séduit par la beauté et la complexité des mouvements, je visite l’école la plus proche, l’Institut Long Feng. Ne sachant aucunement dans quoi je m’embarque, je décide de m’inscrire. Voyant que mon mode de vie ne me permet pas de performer durant les cours, j’arrête de fumer et je modifie peu à peu mon alimentation. Tranquillement ma santé et ma forme s’améliore, ainsi que ma volonté à vouloir réussir dans la vie. Je me trouve un emploi, mon milieu social change et je retourne même aux études. Âpres deux ans d’entraînement assidu, j’étais prêt pour un autre défi. Un voyage en Chine avec Shifu et deux autres élèves ayant pour but, l’apprentissage du Chen Taichi. Voyant des similitudes avec le Long Feng, je m’implique dans le Taichi tout en continuant le Kung Fu, car très vite je réalise qu’un améliore l’autre. Moins de stress, plus d’énergie et une meilleure posture furent les premiers bénéfices que le Chen m’a apportés. L’Institut Long Feng m’a aidé à me retrouver et à me donner un but dans la vie. Je continuerai toujours de m’entraîner afin de devenir une meilleure personne et essentiellement, aider les autres. – Simon Goulet

Un art de santé

Le hasard a mis sur mon chemin, un art de santé qui me donnait la possibilité d’apprendre non seulement une forme, mais une culture, et m’a permis de cotoyer des gens de diverses ethnies en particulier de la culture chinoise. La beauté et la richesse de ce peuple me donne un grand respect pour la tradition.
La pratique du Tai Chi, m’a permis d’améliorer la souplesse, de maintenir une santé physique, mentale et spirituelle, une meilleure prise de conscience de soi et de mon environnement. J’aime découvrir les subtilités de chaques mouvements mais aussi la philosophie selon laquelle l’apprentissage du Tai Chi peut se faire tout une vie, non pas en se comparant au autre mais par rapport à soi-même. Ce mieux-être, je le dois, au temps et à l’énergie que j’y consacre. – Marcel Therrien