La pratique du Qi Gong consiste en une série de mouvements lents et faciles jumelés à des techniques respiratoires qui agissent directement sur les fonctions métaboliques et physiologiques de votre corps. En bout de ligne, le Qi Gong vous aidera à relaxer, à améliorer votre santé… et à vivre pleinement le moment présent.
Relaxation, diminution/disparition des douleurs chroniques, santé globale améliorée, contrôle des émotions et réduction de l’anxiété et du stress sont souvent observés après seulement quelques séances de pratique.
Le Qi Gong est accessible et bénéfique à tous, peu importe l’âge et la condition physique.
L’enseignement du Qi Gong est offert par nos instructeurs certifiés. Informez-vous sur notre page FB ou téléphonez-nous pour connaître la date des prochains séminaires.