Le Tai Chi apporte des bienfaits incomparables pour la santé. Qui ne souhaite pas atteindre un bien-être optimal ou améliorer son état de santé?
A l’Institut Long Feng, vous apprendrez le Chen Tai Chi, un style de Tai Chi traditionnel de la lignée du Grand Maître Chen Zheng Lei. Le Chen est l’ancêtre et le plus ancien des cinq styles traditionnels de Tai Chi Chuan. Le style de la famille Chen se caractérise par son alternance de mouvements lents et rapides, ses « enroulements de soie » et ses éclats explosifs.
Pour l’élève débutant, la pratique régulière du Chen Tai Chi diminuera le stress, préviendra les maladies, rendra plus confortable les personnes atteintes de douleurs et de maladies chroniques, améliora le sommeil, et la globalité de votre santé
Pour l’élève souhaitant approfondir sa pratique de Tai Chi tant au niveau physique que spirituel, le Chen Tai Chi devient plus martial, interne et ajoutons que pour plusieurs de nos élèves, une partie intégrale de leur mode de vie. En plus des bienfaits cités ci-haut, vous serez plus en forme et en harmonie totale du corps et de votre esprit.
Optez dès maintenant pour la santé et le bien-être.
ILF est réputée pour la qualité de son enseignement. En toute confiance, participez à une de nos classes de Chen Tai Chi. Inscriptions en tout temps!