On a tous un moment dans notre vie ou l’on se sent au fond du puits. Une addition de mauvais choix et de non respect de soi qui donne envie de tout recommencer à zéro. C’est alors qu’à l’âge de 19 ans je me renseigne sur le Kung Fu. Séduit par la beauté et la complexité des mouvements, je visite l’école la plus proche, l’Institut Long Feng. Ne sachant aucunement dans quoi je m’embarque, je décide de m’inscrire. Voyant que mon mode de vie ne me permet pas de performer durant les cours, j’arrête de fumer et je modifie peu à peu mon alimentation. Tranquillement ma santé et ma forme s’améliore, ainsi que ma volonté à vouloir réussir dans la vie. Je me trouve un emploi, mon milieu social change et je retourne même aux études. Âpres deux ans d’entraînement assidu, j’étais prêt pour un autre défi. Un voyage en Chine avec Shifu et deux autres élèves ayant pour but, l’apprentissage du Chen Taichi. Voyant des similitudes avec le Long Feng, je m’implique dans le Taichi tout en continuant le Kung Fu, car très vite je réalise qu’un améliore l’autre. Moins de stress, plus d’énergie et une meilleure posture furent les premiers bénéfices que le Chen m’a apportés. L’Institut Long Feng m’a aidé à me retrouver et à me donner un but dans la vie. Je continuerai toujours de m’entraîner afin de devenir une meilleure personne et essentiellement, aider les autres. – Simon Goulet