Le Tai Chi apporte des bienfaits incomparables pour la santé. Qui ne souhaite pas atteindre un bien-être optimal ou améliorer son état de santé?
La pratique du Qi Gong consiste en une série de mouvements lents et faciles jumelés à des techniques respiratoires...
Le Kung Fu est l’un des plus anciens et le plus complet des arts martiaux. Le style Long Feng se distingue par ses positions basses et larges.
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